Forever Club järjestää joka tiistai klo 18.00 ilmaisen puistojumpan linnanpuistossa. Eilen illalla käytiin ystävän kanssa jumppaamassa. Linnanpuiston laajalle nurmialueelle oli kerääntynyt todella paljon väkeä.
Eri kerroilla on erilaisia jumppalajeja, tällä kertaa vuorossa oli perinteinen reisi-, vatsa- ja pakarajumppa. Tähän väliin täytyy myöntää, että mun edellisestä jumppakerrasta on aikaa ja fyysinen kuntokin on ollut huomattavasti parempi, joten hieman jännitti, kuinka jaksan koko jumpan.
Jumppa oli helppo ja melko kevyt. Muutaman kerran meinasi voimat loppua, eikä liikkeitä jaksanut viedä ihan loppuun asti. Mutta tällaiselle pitkästä aikaa jumppaavalle tämä oli juuri sopiva treeni. Kotona piti kyllä vielä venytellä kunnolla, että pääsee aamulla sängystä ylös. Hyvin pääsi, vaikka vähän lihaksissa tuntuukin, että jotain on tehty. Mennään kyllä ensi tiistainakin!
Jumppa oli helppo ja melko kevyt. Muutaman kerran meinasi voimat loppua, eikä liikkeitä jaksanut viedä ihan loppuun asti. Mutta tällaiselle pitkästä aikaa jumppaavalle tämä oli juuri sopiva treeni. Kotona piti kyllä vielä venytellä kunnolla, että pääsee aamulla sängystä ylös. Hyvin pääsi, vaikka vähän lihaksissa tuntuukin, että jotain on tehty. Mennään kyllä ensi tiistainakin!
Linnanpuistossa järjestetään muitakin jumppia ja siellä treenailee monet urheilujoukkueet kesäisin. Linnamaisemassa on kiva jumppailla.
Kommentit
Lähetä kommentti